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校园动态

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口腔医学院进行生理健康活动,提升学生生理素质

信息起源:口腔医学院 颁布日期:2023-11-24 浏览次数:

为提升学生的生理素质,援手他们以更积极、健康的心态投入到进建和生涯中,口腔医学院于2023年11月22日在芙蓉路校区操场成功进行了一场题为“萌‘牙’互动 共享愉悦”的生理健康活动。

这次活动由口腔医学院萌“牙”心语二级生理领导站策动和组织,2022级的45名口腔医学院的同学参加其中  ;疃ü幌盗行睦斫庋共倭泛蜕砘ザ蜗,援手学生开释压力,加强自我调节能力,造就积极心态。

活动伊始,主持人首先疏导同学们进行深呼吸和冥想操练,援手他们放松表情,减轻焦虑和压力。同学们纷纷在操场上舒服地坐下,追随领导语进行深呼吸和冥想操练。援手同学们减轻压力和焦虑感情的同时,提高了他们确把稳力和专一力。

随后,同学们参加了“欢乐跳跳蛙”游戏。在这个环节中,同学们手拉手围成一个圈,顺使仉方向跳起来,边跳边唱,让同学们通度日动来开释身段的严重和压力,充斥了欢笑和活力。

进入生理互动游戏环节,同学们首先参加了“抛掉坏感情”游戏。同学们在纸上写下当天的坏感情或烦恼,折成纸飞机飞了出去。而后随机遴选了两个飞机,读了上面写的烦恼,各人一路会商若何解决这个问题  ;疃讨胁唤鋈猛且馐兜阶约汉退说母星槲侍,还教会了他们若何以积极的方式处置缓和解感情。

最后是“摸鱼大赛”,同学们分成几组进行摸鱼角逐,每组选出一幼我来摸鱼,其他人在一旁加油助威。游戏让同学们在轻松愉快的氛围中放松身心。角逐过程中,同学们周到高涨,为队友加油喝采,场上洋溢着欢笑和热烈的空气。

这次生理健康活动不仅让同学们相识到生理健康的沉要性,还教会了他们一些有效的生理调节技巧。通过参加活动,同学们学会了若何更好地应对日常进建和生涯的压力。他们暗示这次活动收成颇丰,但愿今后能多进行类似的活动,援手他们提升生理素质,加强自我意识。

口腔医学院这次进行的生理健康活动是一次有益的尝试,为学院未来的生理健康工作奠定了优良基础。相信在全院师生的共同致力下,我们将持续致力于打造一个积极向上、健康和谐的校园环境。(撰稿:口腔医学院(从属口腔医院)吴令娴  ;核稿、审稿:口腔医学院(从属口腔医院) 龚潇潇  ;编纂:党委宣传部 姜楠)

口腔医学院(从属口腔医院)

2023年11月24日

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