为进一步加壮大学生生理健康教育工作，切实将生理关切融入学生日常进建生涯，助力2025级新生更好适应第二学期校园生涯，有效化解人际矛盾、疏解成长压力，3月底，韩齐慧教员组织25级口护1-4班、25级助产1班发展了以“暖心相伴，向阳成长”为主题的一站式学生社区生理健康活动 ；疃 氛围轻松、参加感强， 精准聚焦新生适应与压力调节、宿舍关系与人际交往两大主题需要，为同学们搭建心灵互换的温暖平台 。
本次活动紧扣25级新生第二学期生理痛点，沉点萦绕适应与压力调节、宿舍矛盾与人际关系两大板块设计互动环节，贴合护理、助产专业学生的进建与生涯现实，兼具实用性与治愈性，切实解决新生当下最火急的生理困扰 。在适应与压力调节板块，压力“吐槽”方便贴活动让同学们匿名写放学业压力、课程适应难题、思乡感情、未来迷茫等内心烦恼，教员现场梳理共性问题，逐一进行专业沟通与暖心解答，让同学们在匿名倾诉中卸下生理职守，学会正视压力、采取感情；“我的感情气象预报”环节，各人用晴、多云、阴、雨、雷阵雨等气象符号具象化当下表情，单一分享感情缘由，全程遵循不评庞注只倾听的准则，急剧拉近同学间距离，营造出安全放松的互换氛围；功夫治理幼操练则疏导同学们手绘一周功夫分配表，结合专业课程进建、课余生涯铺排，以幼组为单元对比会商，共同反思功夫浪费的误区，探淘旖衡学业、休息与日常社交的合理步骤，援手新生急剧适应大学进建节拍，提升自我调节与功夫治理能力 。
针对宿舍相处、人际关系这一新生高坡阀扰，活动专门设计针对性互动环节，助力同学们构建和谐融洽的同学与宿舍关系 。宿舍默契幼问答中，同宿舍同学相互写下彼此的生涯习惯、爱好偏好、处事禁忌，通过现场分享查对，发显旖时忽略的细节，加深室友间的相互相识，和善化解日常相处中的幼误会与幼隔阂；非暴力沟通角色表演环节，仿照宿舍作息差距、卫生分工、物品借用等常见矛盾场景，携带同学们操练“观察—感触—必要—要求”的沟通方式，摒弃责怪与抱怨，学会换位思虑、理性表白自身需要，把握和善有效的相处技巧；夸赞接力环节里，整个同学围坐成圈，顺次向身边同学说出真诚的夸赞，一句句暖心的话语传递善意与认可，既提升了幼我自我价值感，又加强了班级凝聚力与归属感，让敦睦互助的氛围充盈整个教室 。
此表，活动还萦绕两大主题主题，发展了“与自己和解，与大学相处”“好好措辞，好好相处”专题班会，通过集中感情分享、共性压力钻延注幼组互助支沼注沟通技巧总结等流程，将生理沟通与实操领导相结合，进一步强化活动成效，援手新生把握压力调节、人际相处的实用步骤 。
这次生理健康系列活动，摒弃传统说教式教育，以沉浸式互动为载体，精准对接25级口护1-4班、25级助产1班学生的现实生理需要，有效援手同学们疏解了学业与适应压力，化解了宿舍及人际矛盾，学会了科学的感情调节与沟通步骤 ；疃唤鑫律拇笱纳ㄇ辶松碜璋，更在校园中营造了关注生理健康、珍视同学交谊的优良氛围 。
未来，我院将持续聚焦学生生理健康需要，常态化发展针对性生理活动，把暖心关切与专业疏导落到实处，助力学子们以积极健康的心态面对大学生涯，在和谐的人际氛围中稳步成长、逐梦前行 。（撰稿：护理学院 韩齐慧；审稿、核稿：护理学院 郭卫红；编纂：党委宣传部 姜楠）
护理学院党总支
2026年4月9日
